人无横财不富
马无夜草不肥

为什么脸上会长痤疮(为什么脸上总是长痤疮?)

为什么脸上会长痤疮(为什么脸上总是长痤疮?)

在大家的生活中,经常会听到这样一句话:你要是瘦下来,一定非常好看,相对应的还有一句话:你的脸上要是没有这些痘痘一定很好看。其实,这些并不是衡量一个人的好看与否的标准,其实自信、乐观、积极向上的人才是最美的,但是脸上的痘痘却经常让人们的自尊心受到打击。

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什么是痤疮?

很好理解,痤疮又被叫做青春痘,要说明两点,第一,青春痘的发生也就很好地说明了痤疮主要发生于青春期。目前现代生活压力巨大,很多上班族加班、熬夜,使得人们即便过了青春期还是会长青春痘的情况发生,二三十岁还出现青春痘的情况还是非常常见的。第二,这是一个慢性皮脂腺的炎症,那么就说明这个治疗过程是非常漫长,而且需要多次的治疗。

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很多人在脸上出现了痤疮,手就会非常“痒”不由自主地就会伸手去挤、抠、捏等,这样极其容易导致严重的感染,甚至会留下疤痕。爱美是每一个人共有的天性,如果脸上疤痕,那么对于自己的自信心是一个非常严重的打击。

那么脸上出现了痤疮,我们应该做好哪些事情,接下来皮肤科主任带大家了解一下接下来的3件事,做好这3件事,皮肤就会光滑无比。

1、注意饮食

很多人喜欢吃油腻、脂肪较高、糖类之类的食物,这些东西虽然真的很好吃,能够满足口腹之欲,但是患有痤疮的人,真的应该少吃,甚至在患病期间应该禁止吃这些食物,因为这些东西会使得油脂进一步堆积,从而加重痤疮的严重性。

皮肤科主任:要保持饮食清淡,避免食用辛辣的、过于油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于机体排毒。避免食用过于甜的食物,如巧克力、蛋糕等,甜食容易引起油脂分泌旺盛,加重痤疮症状。

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2、注意卫生

现在的社会是一个互联网社会,上班族们每一天都要盯着电脑,电脑的辐射,会使得皮肤变得不卫生,那么在使用完电脑之后,适当的清洁一下脸部还是很有必要的。还有每天早上起床后和睡觉之前都应该清洁面部。

皮肤科主任:清洁脸部要选用适合面部护肤产品,不能盲目跟风,一定要对症选择适于自身皮肤的产品,还有在清洁过程中要避免挤压痤疮部位,以免加重病情。

3、休息充足

睡眠一直是身体调节各个机能最好的方式,那么得了痤疮的患者也一定要注意休息,因为睡眠不足会导致人体内分泌失调,水油不平衡,长此以往就更容易长出痘痘。

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皮肤科主任:每天睡足8小时是最合理的,这样会使得疲惫了一天的人体,通过8小时的小修,得以恢复到最佳状态。

痤疮不可怕,可怕的是人们不认真对待的后果,不要认为仅仅就是一些痘痘就不以为然,自己去挤、捏之类的,留下疤痕那可是一辈子都挥之不去的,所以大家一定要正确对待。

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