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橄榄油的丰胸方法(橄榄油有哪些丰胸方法?)

橄榄油的丰胸方法(橄榄油有哪些丰胸方法?)

橄榄油可以丰胸吗?橄榄油有一定的丰胸效果,去美容院丰胸也是很划算的事情,爱美的MM可以试试用橄榄油的方法,但是要长期坚持才能有明显的效果。

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首先往胸部滴几滴橄榄油,然后再用以下三种推拿手法推拿胸部:

1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些推拿,共推拿三遍。

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2、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的气力,力要透入深层肌肉、韧带。

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3、抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

专家建议,胸部、乳房推拿,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。推拿前洗净双手,剪去指甲,以免损伤乳头或是皮肤。

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