人无横财不富
马无夜草不肥

清炖鸽子汤(清炖鸽子汤的做法)

清炖鸽子汤(清炖鸽子汤的做法)清炖鸽子汤(清炖鸽子汤的做法) 1

鸽子汤是一种以鸽子为主要成分的营养汤品。它味道鲜美,营养价值丰富,适合春季食用。缺铁的人可以用鸽子汤补充铁,年轻人可以增强记忆力。下面我们来学习一下清炖鸽子汤的做法!

准备食材:

一只鸽子,2-3个蘑菇,半个山药,5-8个红枣,姜,洋葱,料酒

清炖鸽子汤(清炖鸽子汤的做法) 2

做法:

1、在水中加入少许水和料酒,将鸽子放入,去血水去沫,将其取出待用。

2、将砂锅加热至沸腾,放入生姜,洋葱,红枣,蘑菇,鸽子,转小火煮1个半小时。

3、1个半小时后,放枸杞,木耳,然后炖20分钟。

4、山药去皮,切成块放入,低火炖20分钟,加盐调味。可根据自己的喜好添加或减少辅料,味道清淡,非常适合春季补品。

清炖鸽子汤(清炖鸽子汤的做法) 3

科学研究尚未证实鸽肉是否与回奶症状直接相关。对于25岁以下的女性,鸽子肉可能会影响子宫收缩并干扰正常的人类发育。长时间进食,如有不适,建议立即就医。

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